古裝片《插曲30分钟的》是由陳驊 馬梓涵 向月為主演主要講述了:日光市的冰上曲棍球隊伍Dream Monkeys。由Dream Monkeys舉辦的體驗教室，吸引了居住在當地的中學生，愛佳與被強行拉去的妹妹彩佳、青梅竹馬薰子與真美。同為參加者的還有梨子與尚實參與。練習結束后，所有人都被冰上曲棍球的魅力給迷上。「下周也再來參加吧」。最后，監督羊子邀請了愛佳、彩佳、薰子，以及梨子與尚實正式成為了Dream Monkeys所屬成員。在那之中，所屬強豪隊伍釧路Snow White的有名選手·優，辭去了隊伍并決定放棄冰上曲棍球，來到了祖母居住的地方。「已經不想再次有所牽扯到了」原本這么想的優再次被吸引回去的原因是羊子與愛佳等人。就這樣迎來優與愛佳等人的Dream Monkeys新人隊伍。經過了練習、合宿等活動，每個人都逐漸成長，隊伍更加團結一心。以「內心的羈絆緊系在一起！」作為口號，愛佳等人的即將面臨大會，最終的結果會是！？這是個講述少女們汗水與淚水的成長故事。